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眠気、身体の重だるい感じは続いている。
今日は仕事が休みなので、彼と外食！でも、糖質制限していても行けるお店ってどこだろう？
あれこれ考えた末、「和食レストランと○でん」さんに行くことにした。
ここだと、魚、肉などメニューのバランスがいい、というイメージがある。糖質制限中でも食べられそうな料理がたくさんありそう！
注文したのは、大きな茶碗蒸しとカキのグラタン。最近、米やパスタやパンを食べなくなったせいか、食べられる量もかなり減った気がするなぁ。
これだけでお腹いっぱいになり満足できた。
