いつもと何も変わらない朝。

「そりゃそうだわ。だって昨日、豚肉がたくさん入った鍋をたらふく食べたんだもの!」
糖質制限していても、身体は何も気が付いていない感じ。朝ご飯は、数日前に届いていた「すっきりフルーツ青汁」を飲んで我慢した。置き換えダイエットってやつかな。これは、何もしない可能性がある自分に喝を入れるために買っておいた。
夜は焼肉!牛カルビや牛サガリ、豚ロースや塩ホルモンをたらふく食べた。でもお酒は我慢我慢・・・。ノンアルコールビールでお酒を飲んだ気分にしてみた。これがまた、意外とそんな気持ちになれる!人間って単純だなぁ・・・酔わないことに慣れよう!!

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リアル糖質制限ダイエット記録

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