これは、足で踏むだけの器具！
友人宅のアパートの住人が引っ越すことになり、燃やせないゴミの日に「新品同様です。欲しい人はご自由にどうぞ」というメモを貼って置いていったらしく、その友人から私にメールがきた。「欲しいならもらっておくよ」と・・・。
足の太さが気になり始めていた頃だったので、「欲しい！！もらって～」と、すぐに返信した。
それ以降、そのミニステッパーは我が家で使われることになった。
ちょうどその頃、テレビで相武紗希と速見もこみちのドラマを放送していた。主人公の相武紗希が、ダイエットとリバウンドを繰り返す内容だった。
そのドラマを観て、気分を高めながら毎日３０分踏み続けた。同じ内容のものを、何度も繰り返し観ながら・・・。
翌日の筋肉痛がとても嬉しく、自分の中で「効いてるな・・・」と実感できたので頑張った。
大した運動量でもないのだろうけど、「急な坂道を歩くとこんな感じかな？それとも山登りをするとこんな感じかな・・・」と、自宅にいながらにしてウォーキングや山登りができる！！まさにテレビショッピングの宣伝文句にぴったりだ～～。
でも・・・、毎回同じドラマと同じ運動では、さすがに飽きるものだ。人間ってそういう生き物なんだな・・・。何か強い目標がないと、同じ運動なんてできるものではない。
それでも、このミニステッパーは、私にとっては続いたほうだ！！
しかも、お金は一切かかっていないのに。
肝心の足は、特別細くなったわけではないが、今回は別にお金を無駄にしたわけでもない。
特に部屋を陣取ったわけでもないし。
このコをくれた顔も何も知らないおねぇさん？（おっ母さん？ばぁちゃん？）ありがとう！！
