「責任放棄の糖質制限ダイエット！」コンテンツメニューです。
はじめにお読みください
このサイトを初めてご覧いただく方はこちらをどうぞ。コンセプトや楽しみ方を書いてます！
リアル糖質制限ダイエット記録
実際に私が２か月で１０Ｋｇ痩せた体験記です！責任放棄のポリシーで、糖質制限ダイエットのポイントや辛さ、楽しさを本音でズバズバ書いてます！
過去に失敗したダイエットのことや、ダイエットこぼれ話なんかもありますよ。
満足できる低糖質レシピ
「『低糖質』と言われても、具体的に何を食べたらいいのかよくわからない…」なんて悩みはもう卒業！栄養価計算済みのレシピを豊富に掲載しています。
糖質制限ダイエットにパンは厳禁だけど、ブランパンならだいじょうぶ！ブランパンを使ったレシピもこちらで紹介しています！
レシピは随時更新中ですよ～
かなんの食レポ！
お店で売られている低糖質なおやつなどを実際に食べてみた感想です。あくまで私感ですが、参考になれば！
代用品で糖質制限を乗り切ろう
市販されている食品の中でも、ダイエットに悪い影響が出づらいものもあります。おやつや甘いものの代用品や、役立つ（役立たないものも？）市販品を紹介しています。
